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Was sind die 5 Elemente?
Das sind die 5 Wandlungsphasen in der TCM (traditionellen chinesischen Medizin)
Wasser - Holz - Feuer - Erde - MetallJedes Element wird mit vielen Aspekten in der Natur, der Ernährung und dem menschlichen Körper in Verbindung gebracht. Ja, die TCM weiß hier ganz viel und du darfst dieses Wissen gern für dich nützen:
Unsere aktuelle Jahreszeit, der Winter ist dem Element Wasser 💦 zugeordnet. Die Natur befindet sich im Rückzug und so tut auch uns Menschen nun viel Schlaf, Ruhe und Wärme gut. So bauen wir unsere Kraft für den kommenden, aktiven Frühling, wieder auf.
In unserem Körper entsprechen Niere und Blase dem Element Wasser. Durch gezielte Ernährung, spezielle Qi Gong Bewegung und kleine Massagen kannst du sie ganz einfach selbst stärken. Und das tut so gut :)
Möchtest du mehr über die 5 Elemente erfahren, dich stärken und gleichzeitig entspannen? Dann komm gern zum
5 Elemente Glückszyklus am 3.1. in 8144. Alle Details und die Anmeldung findest du unter der Aktivität in unserer Gruppe Entspannung leicht gemacht.
Alles Liebe und entspannte Tage wünsch´ ich dir, Andrea ☯️💫
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Hallo zusammen ☺️ Ich suche eine Konzertbegleitung bzw. eigentlich zwei Begleitungen 🤣
Einmal für Mo-Torres am 06.03.2026 im E-Werk Erlangen und einmal für Vanessa Mai am 07.10.2026 im Z-Bau Nürnberg.
Würde mich sehr freuen, wenn sich jemand findet ☺️ -
… noch jemand Bedarf an Weihnachtsmarkt 🎄😅 dann noch bis 30.12.25 auf nach Kassel zum Märchen-Weihnachtsmarkt in der Innenstadt 😁 … täglich bis 20/22h 🤪 … denke das ist nun für 2025 definitiv mein letzter 😇🤗
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Morgen (sonntag) nochmal jemand lust die letzten wintermärkte in münchen abzuklappern und vielleicht englischergarten zur eisbachwelle solange sie noch da ist ?
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Insel Pag/kroatien bekannt für ihre Mondlandschaften und nahezu unberührten Buchten. 3 angenehme Flixbusstunden von Sibenik habe ich mich dort für das Wochenende eibgebucht und die Anreise und erste Spaziergänge waren schon fantastisch. 🤸♀️🤸♀️🤸♀️
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Attila
Ja natürlich bin ja kunsttischler, Kunstmaler, schlosser,
Tättoowierer,
Altbausanierungen mach ich auch alte Bauernhäuser, Presshäuser und Weinkeller, das wars aber dann schon😂😂😂🤣🤣vor 4 Tagen
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🌿 Manchmal braucht es einen bewussten Moment, um weiterzugehen.
Das alte Jahr war intensiv.
Vieles ist passiert – Schönes, Herausforderndes, vielleicht auch Unerledigtes.In meinem Workshop "Rückblick 2025 & Vision 2026“ nehmen wir uns bewusst Zeit:
✨ zum Loslassen
✨ zum Innehalten
✨ zum Ausrichten auf das, was kommen darfIn einer kleinen, geschützten Gruppe schaffst du Raum für Klarheit, innere Ruhe und eine Vision, die sich wirklich stimmig anfühlt.
Wenn du 2026 nicht einfach „weiter funktionieren“, sondern bewusst gestalten möchtest, freue ich mich auf dich und einen kraftvollen Jahresabschluss mit dir ☺️
👉🏻 Es gibt noch freie Plätze - alle Infos findest du in der Aktivität.
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Nette Leute kennen lernen und sich mit Ihnen Unterhalten
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Am Wiener Zentralfriedhof gibt es immer wieder etwas Neues zu entdecken, vom Ehrengrab bis zum einfachen Holzkreuz.
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Matthias
Es ist ein ehrwürdiger Ort
vor 4 Tagen
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✨Der JAHRESWECHSEL ist mehr als ein Datum. Er ist eine SCHWELLE.
ONLINE: Das alte Jahr würdigen – dem neuen Jahr innerlich begegnen
Zwei Räume rund um den Jahresübergang
Etwas in dir möchte vielleicht noch zurückblicken.
Etwas anderes spürt schon das Neue.
Und beides braucht Raum.Zum Übergang vom alten ins neue Jahr öffne ich zwei miteinander verbundene Online-Räume,
die dich dabei begleiten, bewusst abzuschliessen und innerlich neu auszurichten 🤍_______________________________________________________________________________________________
🌿 1. Raum – 31.12.: DEIN INNERER JAHRESRÜCKBLICK
🎆 ONLINE – Dein innerer JAHRESRÜCKBLICKBevor Neues beginnt, darf das Vergangene gesehen werden.
Nicht analysiert.
Nicht bewertet.
Sondern gewürdigt.Dieser Raum ist für dich,
wenn du dem alten Jahr noch einmal begegnen möchtest –
so, wie es für dich war.✨ sanftes Innehalten
✨ Zeit für persönliche Selbstreflexion
✨ Raum für Dankbarkeit, Müdigkeit, Trauer, Freude
✨ eine geführte innere Reise zum bewussten Abschluss👉Anmeldung:
🎆 ONLINE – Dein innerer JAHRESRÜCKBLICK
ONLINE: Dein innerer JAHRESRÜCKBLICK_______________________________________________________________________________________________
🌙 2. Raum – 01.01.: DEM NEUEN JAHR INNERLICH BEGEGNEN
✨ ONLINE – Dem neuen Jahr innerlich begegnenEin neuer Anfang entsteht nicht im Kopf.
Sondern dort, wo du innerlich ankommst.Dieser Raum lädt dich ein,
dem neuen Jahr ruhig und offen zu begegnen –
ohne Vorsätze, ohne Druck.✨ bewusstes Ankommen
✨ Innenschau & Ausrichtung
✨ Raum für das, was sich zeigen möchte
✨ eine geführte innere Reise ins neue Jahr👉Anmeldung:
✨ ONLINE – Dem neuen Jahr innerlich begegnen
ONLINE: Dem neuen Jahr innerlich begegnenBeide Räume sind einzeln buchbar.
Oder als bewusster Übergang –
vom Abschliessen zum Ankommen.📩 Anmeldung auch per E-Mail:
[email protected]Vielleicht beginnt dein neues Jahr
nicht mit einem Plan,
sondern mit einem inneren Schritt.Ich halte dir dafür den Raum 🤍
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Tolle Fotos, eine interessante Landschaft 👍